职场人必备的精力管理小妙招---思维意志篇

李文老师

国家一级人力资源管理师

国家二级心理咨询师

人社部认证职业生涯师

WMECA世界医学组织认证，临床催眠治疗师

DISC人格双认证导师

上行领导力认证教练

课程大纲：

第1节：情绪管理四象限

第2节：情绪经脉与身体反应的拆解转化

第3节：情绪平衡法：TAT情绪释放术

第4节：优化思维精力的关键及方法

第5节：培养专注力的7个行为

第6节：自动提升专注力的5个时间管理工具

第7节：优化意志精力的关键